Si vous êtes comme beaucoup de gens, vous avez beaucoup entendu parler des bienfaits du CBD. Ce dont vous n’avez peut-être pas entendu parler, c’est comment d’autres composés présents dans l’huile de CBD peuvent également améliorer votre santé.
Le CBD est extrait des tiges, des tiges et des feuilles de la plante de chanvre. Comme d’autres plantes, le chanvre contient une variété de minéraux, de nutriments et de composés phytochimiques. Chacun de ces produits chimiques peut renforcer les effets du CBD, produisant ce que l’on appelle l’effet d’entourage.
Pour comprendre comment cela fonctionne, vous devez d’abord en savoir plus sur le CBD – ce que c’est, comment il est extrait et quels nutriments sont également présents dans cette huile. Lisez la suite pour apprendre les bases avant de décider si (et quel type) de CBD vous convient.
Qu’est-ce que le CBD ?
Le CBD, ou cannabidiol, est un composé naturel présent dans la plante de cannabis. Il y a plus de 60 de ces composés, appelés cannabinoïdes, dans le cannabis. Un autre cannabinoïde bien connu est le tétrahydrocannabinol, ou THC, le composant psychoactif de la marijuana.
Les cannabinoïdes interagissent avec le système endocannabinoïde du corps, ou ECS, pour produire une variété d’effets. La recherche a montré que le CBD peut aider à neutraliser le système et offrir une variété d’avantages :
Bien que la recherche sur les bienfaits du CBD en soit encore à ses débuts, les premiers résultats sont prometteurs.
Le CBD est extrait de la plante de cannabis. Le cannabis est un genre de plantes qui compte trois espèces : indica, sativa et ruderalis. Le chanvre est une espèce sativa de cannabis, tandis que le cannabis peut être l’une des trois espèces.
Le CBD est principalement fabriqué à partir de chanvre industriel, qui est un type de cannabis. Selon la loi, ce chanvre ne peut pas contenir plus de 0,03 % de THC. Certains fabriquants vendent du CBD pouvant contenir plus de 0,03 % de THC.
Le processus d’extraction peut prendre plusieurs formes, notamment en utilisant du dioxyde de carbone, des solvants liquides, de la vapeur ou une infusion d’huile. Chacune de ces méthodes sépare le CBD de la matière végétale, laissant derrière elle une huile de CBD. La pureté et la concentration de l’huile de CBD peuvent varier en fonction de la méthode d’extraction utilisée.
Quels nutriments trouve-t-on dans l’huile de CBD ?
Une fois le CBD extrait, le résultat est connu sous le nom d’huile de CBD « à spectre complet » (à moins que l’isolat de CBD ne soit extrait via la méthode au CO2 froid). Cela signifie que d’autres cannabinoïdes sont présents dans l’huile au-delà du CBD, notamment le CBDA (acide cannabidiolique), le CBDV (cannabidivarine) et le THC.
Au-delà des cannabinoïdes, les huiles de CBD à spectre complet contiennent d’autres nutriments et éléments bénéfiques, notamment des terpènes et des acides aminés. Les terpènes sont des composés aromatiques fabriqués par de nombreuses plantes, dont le chanvre. Selon la plante dont le CBD a été extrait, différents terpènes peuvent être trouvés dans l’huile de CBD, lui donnant un parfum unique.
Les terpènes peuvent également avoir des propriétés bénéfiques. Il a été démontré que le terpène caryophyllène possède des propriétés anti-inflammatoires . Le terpène linalol peut inverser certains symptômes de la maladie d’Alzheimer. Les terpènes peuvent également améliorer l’humeur ou avoir d’autres effets, un peu comme les huiles essentielles.
Le CBD contient également les 20 acides aminés, qui sont des composés organiques dont votre corps a besoin pour grandir et fonctionner correctement. 9 acides aminés sont classés comme essentiels et ne peuvent pas être fabriqués par le corps. Au lieu de cela, ces acides aminés doivent être obtenus par l’alimentation.
En plus des acides aminés et des terpènes, l’huile de CBD contient un certain nombre de minéraux et de nutriments. Ils comprennent:
- Thiamine (vitamine B1)
- Riboflavine (vitamine B2)
- Niacine (vitamine B3)
- Pyridoxine (vitamine B6)
- Folate (vitamine B9)
- Vitamine E
- Calcium
- Potassium
- Phosphore
- Magnésium
- Le cuivre
- Le fer
- Zinc
- Manganèse
Le CBD contient également des graisses saines, telles que les acides gras oméga 6.
Il existe trois formes d’huile de CBD : spectre complet, large spectre et isolat. Les extraits de CBD à spectre complet contiennent tous les composés phytochimiques naturellement présents dans la plante. Le large spectre contient tous ces composés phytochimiques, moins le THC ( 0 % de THC ). Enfin, l’isolat de CBD ne contient que du CBD. Le CBD à spectre complet et large offre ce qu’on appelle l’ effet d’entourage .
Qu’est-ce que l’effet d’entourage ?
Prendre de l’huile de CBD à spectre complet peut produire ce que l’on appelle l’effet d’entourage. Il s’agit d’une théorie selon laquelle lorsque tous les composés du cannabis agissent ensemble, ils produisent un meilleur effet que lorsqu’ils sont pris seuls ou isolément.
Un certain nombre d’études ont montré que l’effet d’entourage est réel et peut produire des avantages substantiels. Dans une revue de 2011 , les scientifiques ont découvert que la prise de terpènes et de phytocannabinoïdes ensemble peut aider à soulager la douleur, l’anxiété et l’inflammation, et peut soulager les symptômes de l’épilepsie, du cancer et même des infections fongiques.
D’autres études ont montré que certains flavonoïdes et terpènes – présents dans le CBD – peuvent avoir des effets à la fois neuroprotecteurs et anti-inflammatoires. En prenant un produit CBD à spectre complet ou large, vous pourrez peut-être profiter de ces effets ainsi que des avantages du CBD lui-même.
Des recherches supplémentaires sont nécessaires sur la façon dont ces composés peuvent fonctionner ensemble pour produire un meilleur résultat pour les personnes qui utilisent le CBD. Bien qu’il puisse y avoir des avantages substantiels à prendre un CBD à spectre complet ou large, il existe des raisons d’éviter ces produits, par exemple si vous souhaitez éviter de consommer du THC. Dans ces situations, un isolat de CBD peut être le meilleur choix pour vous.
Comment acheter de l’huile de CBD de haute qualité
Si vous souhaitez profiter des avantages potentiels du CBD pour la santé et le bien-être, vous serez peut-être curieux de savoir comment acheter une bonne marque qui fonctionnera pour vous. Après tout, l’huile de CBD est disponible presque partout maintenant. Comment pouvez-vous savoir que vous obtenez ce pour quoi vous payez avec CBD ?
La réponse consiste à n’acheter que des produits CBD qui ont été testés par un laboratoire tiers, avec des résultats disponibles pour votre examen. Assurez-vous que les huiles de CBD sont testées indépendamment et fabriquées à partir de chanvre industriel cultivé en Europe. Ainsi vous pouvez être assuré que lorsque vous achetez un produit, vous obtenez le CBD de la plus haute qualité.
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